Tác dụng chữa bệnh tiểu đường của giấm táo

Thảo luận trong 'Chia Sẻ - Tâm Sự - Tản Mạn' bắt đầu bởi nguyenthuwinter, 30 Tháng năm 2017.

  1. nguyenthuwinter New Member

    Giấm táo không chỉ là mỹ phẩm chăm sóc, nuôi dưỡng da tươi trẻ; nguyên liệu cho các món rau trộn thanh mát mà còn là vị thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hữu ích. Khả năng tuyệt vời này đến từ đâu? Mời bạn tìm hiểu thông tin dưới đây

    1. Giấm táo

    Được tạo ra bởi quá trình lên men gồm 2 giai đoạn:

    - Giai đoạn 1: đường trong trái cây sẽ chuyển hóa thành cồn

    - Giai đoạn 2: Lên men dung dịch này để cồn chuyển hóa thành giấm

    Giấm táo có tác dụng giảm sự tích tụ của mỡ, điều hòa lượng đường huyết, tốt cho sức khỏe tim mạch, tiêu diệt gốc tự do, chống lão hóa, điều trị loãng xương, điều trị đau họng, trị viêm xoang,...Giấm táo có thể sử dụng trực tiếp nhưng thông thường nó được kết hợp với mật ong để làm giảm bớt tính axit và tăng khả năng làm sạch, giải độc

    Bạn có thể tự mua táo về ngâm giấm cho đảm bảo, nên chọn loại táo có vị rôn rốt chua hoặc độ đường không cao để giấm có hương vị ngon nhất, ví dụ như: táo xanh New Zealand, Ambrosia Canada, táo mèo,...


    [IMG]

    2. Tác dụng chữa bệnh tiểu đường
    Đây được coi là thực phẩm cực kì thân thiện với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, do có tác dụng sinh lý tương tự như các dược chất acarrbose hoặc metformin chống lại bệnh

    Axit acetic trong giấm ức chế hoạt động thủy phân đường đôi thành đường đơn. Bệnh nhân tiểu đường tuýp 1, giấm làm giảm chứng tăng đường huyết sau khi ăn. Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 hoặc kháng insulin sẽ được cải thiện độ nhạy insulin, giảm chỉ số đường huyết.

    Đối với người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc bị chẩn đoán tiền tiểu đường có thể sử đụng giẩm táo hàng ngày để giảm nhanh và giữ chỉ số đường huyết khi đói ở mức an toàn, giảm sau khi ăn 2 giờ

    3. Lưu ý khi sử dụng


    Mặc dù là thực phẩm từ trái cây tươi sạch lại có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng nếu bạn dùng tùy tiện có thể dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày, hại đến đường ruột

    Chỉ nên dùng ở mức độ vừa phải, mỗi ngày tối đa 2g dấm hoặc 2 thìa nhỏ nước giấm táo để đảm bảo tốt cho sức khỏe của mình. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống của mình với giấm táo

    Chúc bạn luôn khỏe mạnh

    >>> Nguồn: http://taongon.blogspot.com/2017/05/giam-tao-va-benh-tieu-uong.html

Chia sẻ trang này